• Nutrithérapeute & Coach

     

    Nutrition Bénéfique

    Minceur, Forme, Santé

     

    Une méthode globale unique en France

    Respectueuse de l’écologie et des besoins de chacun

    Pour embellir le corps et équilibrer l’esprit

    Retrouver et préserver la santé

     

  • Diplômes

     

     

    ,Nutrithérapeute

    Praticienne de Santé Naturelle

     

    Rénovation du corps

    Santé durable

     

    par

    l'alimentation personnalisée

    la micronutrition sur-mesure

    la gestion des toxiques, cosmétiques, textiles,

    de l'habitat, électromagnétiques

     

    Nutrithérapie

    Curative

     

    Certificat Européen de Formation Supérieure (équivalent Master)

    Nutrition et Environnement Santé

     

    Diplôme validé Union Européenne

    Agrément Reformed - certeurop©-6

    Instructeur Callanetics©

    Formes et posture parfaites

     

    La méthode d'exercices physiques remodelants

     

    N°1 mondiale

     

    La plus

    Efficace & Rapide

    Sécure & Durable

     

    La plus fiable au monde

    Depuis 1975

    dans 34 pays

     

    Instructeur Callanetics©Certifiée

    Actualisée et référencée sur le site officiel

     

     

  • Mission

     Architecte de votre qualité de vie

     

    Service sur-mesure

    Adapté au caractère unique

    de chaque projet de vie

    - Rééquilibrage Nutritionnel

    - Cartographie Nutritionnelle

    - Perte de poids durable

    - Gestion des allergies

    - Nutrition prévention pour

       conserver une pleine santé

    .....

     

    - Entretien de l'équilibre mental et

    physiologique

    - Traitement des troubles et douleurs

    - Amélioration des performances

    - Gestion des addictions

    - Troubles de l'humeur

    .....

     

    Méthode Callanetics® & Calisthenics

     

    - Remodelage de la silhouette

    - Renforcement musculaire

    - Lifting de la posture

     

    - Soulagement des lombalgies

    - Récupération post-traumatique

    - Soulagement des tensions et douleurs

    articulaires et musculaires

     

    - Libido en hausse

    .....

    Soins Curatifs & Préventifs

     

    La nutrithérapie optimise les fonctions, prévient et traite les pathologies par :

    - les techniques de changement du comportement alimentaire

    - le diagnostic et la correction des déficits nutritionnels

    - l’utilisation pharmacologique des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, phytonutriments etc...

    .....

    - Rénovation

    - Régénération

    - Epigénétique

     

    Méthode unique à Paris

     

    Service achats

    - Optimiser budget & bienfaits

    - Orientation produits

     

    Programmes spécifiques

    - Orateurs, Comédiens, Chanteurs :

    posture, clarté de la voix, respiration, équilibre, tonicité, présence....

  • Architecte de vos

    Fondations Nutritionnelles

    Les 3/4 de l'alimentation disponible aujourd'hui est dénaturée, raffinée, transformée par les processus industriels. Notre corps n’est pas programmé pour reconnaître ces aliments qui n'en sont plus et qui fragilisent nos organismes, parfois jusqu'au burn out et l'auto-destruction. 

     

    Adopter une nutrition plaisir respectueuse de la santé, adaptée à ses besoins et à son profil permet d'être en forme, de stabiliser son poids, de préserver ses facultés physiques et cognitives, sa santé et d'élever durablement son bien-être. 

     

    Ensemble, nous construiront vos fondations nutritionnelles pour que vous puissiez profiter de la vie avec une forme éblouissante.

     

  • Architecte de vos Formes

    avec les Méthodes 

    Callanetics®& Calisthenics

    Hommes et femmes ont des besoins spécifiques et des désirs spécifiques. Il y cependant un tronc commun et des fondamentaux.

     

    L'objectif de mon coaching est d'équilibrer, d'aligner, de renforcer, de construire des fondations et de générer de nouveaux automatismes écologiques pour l'organisme.

     

    Le corps est respecté.

    Les muscles dominants sont soulagés et les muscles profonds renforcés.

    La posture se modifie, se rééquilibre. Le corps se galbe, se gaine.

    Les muscles se dessinent harmonieusement et le travail sur les volumes peut commencer.

     

    Dans l'exercice physique, chaque mouvement sera ciblé, calibré, ajusté pour acquérir conscience, concentration, contrôle et maîtrise.

     

    Le transfert d’informations distillées durant le coaching sera facilement mémorisé car l’expérience vécue et le mouvement démultiplie l’assimilation.

     

    Avec l’acquisition de connaissances , de nouveaux réflexes posturaux, une musculature réveillée et tonifiée…Le corps révèle ses ressources insoupçonnées et devient un solide allié.

     

  • Plus de 30 ans d’existence, pratiquée dans 34 pays, cette méthode d'exercices physiques est une référence mondiale d'excellence et de fiabilité.

    Son efficacité et sa rapidité pour remodeler la silhouette, améliorer la posture en respectant le corps, est incomparable.

     

    Son succès est fondé sur les bénéfices réels de la technique.

    Pas de campagne publicitaire. Pas de budget communication.

    La seule publicité est la satisfaction, la reconnaissance et la fidélité des pratiquants inconnus ou célèbres. Nous témoignons, enthousiastes et reconnaissants.

     

    La Callanetics est un secret d'initiés.

    L'essayer, c'est l'adopter.

    Je suis votre instructeur référent pour l'ile de France.

     

    Et plus en détail :

    CALLANETICS...C’est une méthode d’exercice qui enseigne au corps l’alignement naturel. Ses mouvements sont stationnaires et sans impact. À partir de différentes positions qui ciblent un groupe de muscles particulier, il suffit de faire des petites pulsions d’à peine un quart de pouce. 

    La position étant précise et le mouvement petit, il n’y a pas de perte d’énergie ni de risque de se blesser. Le reste du corps est détendu. Ces mini pulsions stimulent la couche profonde des muscles et donnent ainsi des résultats rapides.

     

    La méthode Callanetics respecte l’intelligence du corps. Le plancher pelvien, cet ensemble de muscles qui soutient les organes internes mais qu’on connaît peu, est au centre de cette méthode. En effet, son tonus empêche le relâchement des organes et a un effet domino sur les muscles de la posture.

    Lorsque nous travaillons en Callanetics, nous détendons tous les muscles extérieurs et nous nous concentrons sur la stimulation et l’allongement des muscles profonds. Lorsque le corps est bien aligné, le tonus est instantané parce que le corps se resserre vers l’intérieur. C’est comme une gaine naturelle.

    Il est courant pour une personne de perdre une taille de vêtement après quelques séances, sans nécessairement perdre du poids, à cause de l’allongement du corps. En effets, lorsqu’ils sont bien faits, les exercices donnent des résultats rapides.

    Les muscles fessiers en particuliers se raffermissent et remontent vite. Callan Pinckney disait toujours que la poire se transforme en pêche.

    Il s’agit d’une véritable rééducation du corps qui crée de nouvelles connections entre le cerveau, les muscles et le squelette.

  • Micronutrition Orthomoleculaire

     

    Les micronutriments sont des alliés précieux utilisables dans la majorité des situations et quelque soit l'objectif recherché.

    Leurs propriétés sont remarquables lorsqu'ils sont bien sélectionnés, associés, dosés et de qualité.

     

    Le terme « orthomoléculaire », créé en 1968 par Linus Pauling, signifie « molécule correcte » au sens « qui n'est pas étrangère au corps humain, qui est biologiquement correcte ».

     

    Les autres molécules (les principes actifs de la plupart des médicaments) étant vus comme biologiquement incorrects, leur ressemblance chimique à des substances légitimes leur permet d'interagir avec les molécules du corps, mais comme elles ne sont pas identiques aux molécules qu'elles imitent, elles provoquent des dysfonctionnements (les effets secondaires) et leurs effets recherchés relèvent plus de la tricherie chimique que de la suppression des causes de la maladie.

     

    La nutrithérapie optimise les fonctions, prévient et traite les pathologies par :

       - les techniques de changement du comportement alimentaire

       - le diagnostic et la correction des déficits nutritionnels

       - l’utilisation pharmacologique des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, phytonutriments

     

  • Architecte de votre jeunesse

    Les marqueurs du vieillissement sont souvent inélégants.

    Cependant, la décrépitude n'est pas une fatalité mais une conséquence.

    J'aborde ici la jeunesse comme un ensemble d'attributs reproductibles. 

    La jeunesse. Au delà de l'esthétique, la "jeunesse" s'exprime au travers de la vitalité, d'un corps souple, tonique, résistant, des fonctions organiques vaillantes, d'une peau tonique...

     

    Rénover corps, peau, vitalité, allure…

    Conserver sa masse musculaire

    Stabiliser son poids et sa ligne

    Réveiller les fonctions physiologiques ramollies

    Détecter l’ensemble des accélérateurs du vieillissement

    Recommandations pratiques, cosmétiques, environnementales, nutritionnelles,

    Protocole Nutraceutiques (compléments alimentaires) anti-âge et topique.

  • Détox haute-couture

    Les cures détox sont idéales pour rénover notre organisme.

    Elles permettent de soulager les émonctoires saturés par les toxines.

    La peau respire la pleine santé et votre corps s'allège.

     

     

    Légumes et fruits biologiques français

    lavés à l’eau de source

    Extraits à froid 70tours/m

    Des recettes exclusives adaptées à chaque personne

    Ces délicieux mélanges

    La seule détox sur-mesure

    Ecologique – Flacons en verres stérilisés

     

     

     

     

     

  • Architecte de votre santé -

    Gestion des Toxiques -Nutrithérapie

    Le médecin du futur…

     

    « Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments ; il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies ».

     

    Thomas A. Edison, inventeur du phonographe, 1903

     

     

     

    « Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l’avoir ».

     

    Hippocrate

     

    La nutrithérapie optimise les fonctions, prévient et traite les pathologies par :

     

    - les techniques de changement du comportement alimentaire

    - le diagnostic et la correction des déficits nutritionnels

    - l’utilisation pharmacologique des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, phytonutriments

     

    La gestion des toxiques est un aspect trop souvent négligé.

    - matériaux

    - produits ménager

    - produits topiques

    - produits de contacts (vêtements)

    - ameublement

     

     

    Je vous reçois en consultation pour solutionner certains troubles spécifiques.
    En curatif, j'utilise les bienfaits puissants des micro-nutriments et des plantes mais l'origine des symptômes est toujours recherchée afin d'obtenir un résultat durable.

     

  • Charte déontologique du praticien de santé

     

    Comme tout professionnel de la santé, le praticien est tenu au secret professionnel.

          Le praticien s'engage à recevoir et prendre en charge le patient dans sa globalité, sans jugement et avec respect.

              Le praticien s'engage à formuler des conseils, uniquement dans l'intérêt du patient et toujours avec son accord.

     

             Le praticien peut collaborer et communiquer avec tout autre thérapeute dans une visée d'interdisciplinarité, et de meilleure prise en charge du patient.

     

     

     

            Le praticien n'est en aucun cas un médecin. Il ne peut se substituer à lui et demander l'arrêt de tout traitement allopathique.

             Le praticien ne fait pas de diagnostic au sens médical du terme mais un bilan général qui lui apporte les renseignements nécessaires pour envisager de prodiguer des soins naturels ainsi que des conseils d'hygiène de vie appropriés et personnalisés.

             Le praticien ne prend pas en charge les troubles dits organiques à l'origine des maladies, strictement réservé au médecin. Mais il a pour objectif de rétablir les déséquilibres liés à des troubles fonctionnels (stress, anxiété, sommeil, digestif, fatigue, perte de poids...)

     

     

             Le praticien ne pratique pas de massages thérapeutiques, réservés aux masseurs-kinésithérapeutes (toute manœuvre externe, mécanique et manuelle exerçant une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe des tissus) mais des techniques manuelles.

             Le praticien n'effectue pas un travail de parole, ni d'analyse, réservé au psychologue mais utilise des techniques manuelles permettant de libérer les tensions et d'accueillir le ressenti du patient, dans un objectif de complémentarité avec le psychologue.

     

       

       

  • Ils & Elles en parlent....

    CALLANETICS...C’est une méthode d’exercice qui enseigne au corps l’alignement naturel. Ses mouvements sont stationnaires et sans impact. À partir de différentes positions qui ciblent un groupe de muscles particulier, il suffit de faire des petites pulsions d’à peine un quart de pouce. La position étant précise et le mouvement petit, il n’y a pas de perte d’énergie ni de risque de se blesser. Le reste du corps est détendu. Ces mini pulsions stimulent la couche profonde des muscles et donnent ainsi des résultats rapides.

    La méthode Callanétique respecte l’intelligence du corps. Le plancher pelvien, cet ensemble de muscles qui soutient les organes internes mais qu’on connaît peu, est au centre de cette méthode. En effet, son tonus empêche le relâchement des organes et a un effet domino sur les muscles de la posture.

    Lorsque nous travaillons en Callanétique, nous détendons tous les muscles extérieurs et nous nous concentrons sur la stimulation et l’allongement des muscles profonds. Lorsque le corps est bien aligné, le tonus est instantané parce que le corps se resserre vers l’intérieur. C’est comme une gaine naturelle.

    Il est courant pour une personne de perdre une taille de vêtement après quelques séances, sans nécessairement perdre du poids, à cause de l’allongement du corps. En effets, lorsqu’ils sont bien faits, les exercices donnent des résultats rapides.

    Les muscles fessiers en particuliers se raffermissent et remontent vite. Callan Pinckney disait toujours que la poire se transforme en pêche. En Callanétique, il y a 2 exercices de bases pour les muscles fessiers: le premier raffermit et remonte, le 2e aplatit l’excédent sur le côté des hanches.

    Une véritable rééducation du corps

    Il s’agit d’une véritable rééducation du corps qui crée de nouvelles connections entre le cerveau, les muscles et le squelette.

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